Было это года 3 назад. Искал тренажерку по отзывам знакомых чтобы начать восстанавливаться после травмы спины, 1,5 года не мог заниматься даже дома, как только смог отжиматься(чтобы позвоночник не ныл), пришёл сюда. Ирина Геннадьевна посмотрела и сказала что-то вроде "жить будешь")) "разрешила" тренироваться. В итоге взял 2 дня персональных тренировок с составлением программы и абонемент. Вначале смутили правила, никакой воды, телефона, но потом понял, что именно это правильный подход к тренировке. Раньше занимался во всяких разных залах - и дорогих гламурных и дешёвых советских, но именно здесь из самой плохой формы в жизни, ещё и после травмы достиг самой лучшей, да ещё и всего за первые 3-4 месяца!!! Безусловно лучший зал.. Программу составляла Настя. Зал именно для тех кто ищет результат будь то красивая фигура или здоровье.. Тренера жёсткие, но эффективные, первый месяц постоянно следили, чтобы я не поломался, пока занимались с другими клиентами))Сейчас живу на противоположном конце города, поэтому неудобно ходить сюда, но Ирине Геннадьевне вескрайне благодарен!!Особенно рекомендую этот зал для тех кто хочет похудеть и окрепнуть и готов для этого слушать советы и выполнять рекомендации тренера. .
5.0
Нет возможности ходить к вам на тренировки, решила открыть тренировки на YouTube. Ирина Геннадьевна, вы супер- женщина. Я посмотрела разминку, и снова ощутила всю гамму этих эмоций: ненависти, принятия, а потом радости :) Вы вызываете у меня только положительные эмоции, и я надеюсь что когда- нибудь смогу снова посещать ваши тренировки. А людям, которые пишут негативные отзывы, хочу сказать что это просто не ваше, вот и все. Это не значит что вы плохие, или плохой зал/тренер, это значит что данный тренер и его методы вам не подошли. А делает она на самом деле грамотные тренировки.
5.0
Предыдущий отзыв был написан год назад, а опубликован только сейчас) ну так получилось)) Сегодня хочу написать новый) Второй год я занимаюсь с Ириной Мартыновой и скажу вам это счастье! Да, именно так! Не смотря на разногласия, капризы порой с моей стороны) Девчули, какие стали результаты... Я не смогу донести до вас, но поверти они огонь!!! Я пришла просто худая, абсолютно не знакома со спортом, а сейчас смотрю на свои результаты и сама не верю, что так бывает!!) мне как бы не 20,а 39!и мое тело наконец то меня устраивает!!! Но Ирина Геннадьевна не стоит на месте и постоянно меня делает реально сильней и выносливей!!! Я благодарна богу, что он привел меня к ней!! Это не показушные слова это реальность!!! Я стала зависима, зависима спортом! И все благодаря Вам, Ирина Геннадьевна!!! Люблю вас! И еще хочу добавить... Какие у нас замечательные девочки администраторы!! Танюша и Олечка!! Мы вас тоже очень любим!! За внимание и как вы идете нам на встречу!!! И конечно наша Настенька, тренер!!! Девченки, всех вас любим!!!! Кто боится приходить, почитав всякие отзывы, уверяю, приди и сам попробуй!!!
5.0
Всем здравствуйте!) Прочитала все отзывы) Хочу оставить так сказать свой след) начну с того, что когда я решила пойти в зал, я и понятия не имела кто такая Ирина Мартынова. Переберая залы, знакомых инструкторов, короче выбор я так и не сделала) Потом я вспомнила, что знакомая говорила про клуб Адреналин и про тренера"С....уДа да) (именно суку) ))и я поняла, что хочу именно к ней!!! Первая встреча была не особо комфорной)) но! Я тогда точно сделала для себя вывод, что я хочу именно к ней!!! Это был ноябрь, сейчас июль... И я просто счастлива, что я познакомилась с нашем любимым клубом, с нашей любимой Ириной Г. да, она жестит и что?) девченки разве вы сами не хотите что бы вас пинали, орали, и мотивировали. Если ты хочешь за свое бабло нежности, улыбашек и всякую мимишную ху.... Ю, то тебе точно не в адреналин! Вывод такой:хочешь меняться, работать, нет... Пахать! То иди в школу Ирины Мартыновой! Она безумно болеет всеми нами! это дорогого стоит! Я очень люблю! Уважаю! И дорожу своим тренером! Ирина Геннадьевна, мы, вас очень любим! Хотя мы вас часто бесим своей не внимательностью)))))) И еще момент... Я про негативные отзывы) девчюли) ну не те кто пишит ,что все полохо) )вы просто наладьте свою личную жизнь и все заиграет яркими красками))) это работает)))
2.0
Вероятно этот фитнес клуб для безупречно здоровых людейготовых терпеть всеОт тренировок нужно получать положительные эмоции Безумные нагрузки не всем нужны и не всем показаныИ если вам нравится что на вас орут и готовы выставить из зала если вы не попали в ритм-это ваш выборИ это совсем не показатель хорошего тренера(по моему мнению)
5.0
Я люблю адреналин школу.Это место помогает забыть о всех проблемах и заняться своим телом,здоровьем и душевным равновесием!
5.0
Как я давно искала вот таких вот занятий))) мне безумно нравятся тренеры, обстановка, администратор, местонахождение, раздевалка.... Короче я нашла что хотела, и не уйду даже если будут гнать метлой))) всем советую)
5.0
За 3 месяца упорных тренировок(без воды не падохла) минус 15 кг. в обьемах огромный минус более 15 см. Жалуются слабаки которые ищут оправдание своей слабости. Люблю вас Ирина Геннадьевна и Настя. Низкий поклон таким людям которые из толстых поп могут сделать красивую попу. Только упорный труд может помочь достичь хорошего результата.
2.0
Мне зал не понравился, и обстановка в нем тоже. Я не занималась с тренером, занимаюсь всегда отдельно. Были жесткие правила, в принципе наверное так и нужно, но то что на тренировках нельзя пить воду, меня это смутило. Так как тренироваться только начинала после долго перерыва, меня это не особо смущало, но потом воды не хватало, а тут извините, нельзя, полтора часа нагрузок и без воды можно прожить. И второй момент, что мне не понравилось, то что раз я тренируюсь без тренера, значит мне не нужно ничего говорить, да поправьте меня если что то не правильно делаю, но читать мне нотации мол "заниматься надо либо очень очень быстро что бы сжигать жир, либо с огромными весами, а не так как ты это делаешь (напоминаю я после перерыва связанный с операцией длинной в год, думаю меня поймут кто восстанавливался)". В общем пошла в другой зал. А этот зал чисто для домохозяек сгонять жирок, для старичков что бы можно было спокойно поработать, тут очень мало ходит людей.
5.0
Хочу сказать ОГРОМНОЕЕЕЕ СПАСИБО Ирине Геннадьевне и Настюше за такие глобальные изменения произошедшие со мной!!!Минус 19 кг!!!Я стала просто другим человеком!!Уверена, что это единственное место в городе, где есть такие ТРЕНЕРЫ, именно с большой буквы!!!Очень рада, что выбрала именно этот центр!!!
5.0
Нашла то, что искала. Атмосфера, тренировки, ощущения и эмоции не передать. Ходила до этого в другие тренажерные залы, дабы не дискредитировать их не буду писать какие это залы, т.к. каждый выбирает то, что ему по душе, а мне по душе пришлась школа Ирины Мартыновой. Это реально круто, и реально адреналин, выходишь чувствуешь себя способным на что угодно. Хожу недавно, но уже заметила что фигура потянулась и я физически стала более выносливая. Своеобразное общение Ирины Геннадьевны нисколько не смущает, может мне кажется, но я думаю что она за всех нас переживает и реально хочет чтоб мы все были молодые, здоровые и красивые, и в следствие этого такое немного фамильярное общение. Мои знакомые реально не могут понять что там такого классного, у меня под окном стоит хороший тренажерный зал, а я езжу так далеко, но у меня ответ один, придите и попробуйте, тогда поймете. Оно действительно этого стоит. Спасибо за тренировки и классную атмосферу.
5.0
Лучший тренажерный зал, который я когда либо видела. Лучший тренерский состав.Лучший коллектив, который только может быть. Это не шутки! Нас всех знают по именам! В зале очень чисто, там как в школе перед входом проверяют кроссовки!Ирина Мартынова и Настенька замучают Вас так что будете все проклинать, но это будет продолжаться до того момента пока не закончится разминка и тренировка, потом Вы словите такую эйфорию что Вам и не снилось! Виктория замучает Вас на степах так, что в конце тренировки у Вас по всему телу будут бегать мурашки удовольствия! Если Вы хотите похудеть, держать себя в форме, оказаться солдатом, или просто новых острых ощущений тогда Вам черт возьми только сюда! Я очень долго думала о том стоит ли записаться на жестокие Амазонки, смогу ли я. В итоге в январе к ним записалась да не одна а с мужем. И знаете мы не пожалели, приходя домой мы спали таким сном младенца!Каждый день поднимаясь по лестницам ты всегда будешь помнить кто твой тренер и как он тебя любит. К сожалению сейчас нет возможности к ним ходить по состоянию здоровья, на надеюсь в апреле я к ним вернусь. Поверьте мне, у Вас будет желание все бросить все послать, и никогда не возвращаться но это временная слабость. Я никогда не забуду последнюю тренировку месяца, когда не успевала на разминке и мне сказали что если не словлю ритм, то меня выставят из зала. Нет Нет Нет! сквозь боль я дотерпела! От боли у меня текли слезы перемешиваясь с потом. Но это было настолько здорово! Чувствовать себя такой сильной и волевой! Я никогда не думала что я на такое способна! Ждите меня, я вернусь!Спасибо Вам что Вы есть!
5.0
Очень крутое место: даже сам вход выглядит как дверь в какой-то волшебный мир! Помещение, хоть и на цоколе, довольно уютное, и не вызывает давящего ощущения. Сами залы тоже очень приятные по атмосфере. Касательно самих тренирововок: тут действительно заставят работать, поэтому, если вы знаете, что ленитесь, но хотите привести тело в форму - выбирайте Адреналин! Здесь вас точно "похудеют"
