- Ответ справочной
- 10 организаций
Что способствует эффективному управлению стрессом?
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
По вашему запросу я проанализировала категорию: Психологическая помощь в избавлении от зависимостей, Медикаментозное лечение зависимостей, Услуги психотерапевта.
На ее основе я подобрала наиболее подходящую информацию, которая поможет вам сделать правильный выбор.
Если хотите узнать больше, переходите в раздел категории или задавайте уточняющие вопросы.
А также загляните в наши советы ниже – они подскажут, как сделать ваше общение с организациями приятным и полезным
Для уточнения информации обратитесь, пожалуйста, к специалистам по телефонам или используйте официальный сайт организации:
Ezramed Clinic, центр физической реабилитации и спортивной медицины
EZRAMED CLINIC - первый в России российско-израильский проект в области восстановительной медицины, физической реабилитации и спортивной медицины,...
город Омск, улица Фрунзе, 38
Режим работы: Пн 08:00-20:00, Вт 08:00-20:00, Ср 08:00-20:00, Чт 08:00-20:00, Пт 08:00-20:00, Сб 09:00-18:00, Вс 09:00-18:00
Информация скрыта и находится на проверке. Просим нас извинить и задать уточняющий вопрос оператору
Альтера Вита, реабилитационный центр
Альтера Вита эффективное избавление от наркотической и алкогольной зависимости
город Омск, улица Маршала Жукова, 25
Режим работы: Пн 10:00-19:00, Вт 10:00-19:00, Ср 10:00-19:00, Чт 10:00-19:00, Пт 10:00-19:00
Альфа-ЭмБио, медицинский центр
5.0по 1 отзывам
Клиника ЭмБио специализируется на предоставлении полного спектра услуг в области гинекологии и репродуктивной медицины. Основные приоритеты нашей...
город Омск, Волочаевская улица, 11/1
Режим работы: Пн 08:00-19:00, Вт 08:00-19:00, Ср 08:00-19:00, Чт 08:00-19:00, Пт 08:00-19:00, Сб 09:00-14:00
Ангел, ООО, центр детской неврологии и реабилитации
Лечение и реабилитация детей с неврологическими заболеваниями (ДЦП, перинатальное поражение ЦНС, энцефалопатия с двигательными нарушениями,...
город Омск, улица Шинная 1-я, 61а
Армос, ООО, медицинский центр
4.0по 4 отзывам
Армос - Центр новой медицины Мы расположены по адресу: Яковлева, 147 тел. 212-318 В Центре новой медицины Армос более 13 лет квалифицированные...
город Омск, улица Яковлева, 147
Берег Мечты, психологический центр
Меня зовут Олег, и я психотерапевт. Чем я могу быть вам полезен? 21 год практики и постоянного повышения мастерства позволяют мне уверенно помочь...
город Омск, Красногвардейская улица, 40
Вершина-Омск, анонимный наркологический реабилитационный центр
5.0по 12 отзывам
Эффективная Реабилитация алкогольной и наркотической зависимости. Реабилитационный центр в этот трудный для наркозависимого период на себя берет...
Спасибо за обращение в нашу службу!
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Подробный разбор: отвечаем на вопрос и даём советы по выбору - Как снять стресс?
Самый важный совет:
Найдите способ расслабления, который работает для вас. Это может быть что угодно: медитация, физические упражнения, просмотр фильма или просто тишина в приятной компании.
Самое важное при выборе:
- Тип деятельности: Выбирайте то, что вам действительно нравится и что приносит вам удовольствие. 2. Ваш уровень стресса: Если вы находитесь в состоянии сильного стресса, то вам может понадобиться более интенсивный метод снятия напряжения, например, физические упражнения или сеанс массажа. В случае легкого стресса подойдут методы медитации или прогулки на свежем воздухе. 3. Доступность и время: Выбирайте варианты, которые легко интегрировать в ваш график и доступны для вас.
- Сопутствующие товары и услуги:
- Ароматические масла и диффузоры
- Скрипт медитации или аудиозаписи с релаксационными звуками
- Фитнес-тренажер для дома
- Книги по йоге или другим техникам снятия стресса
Важный вопрос:
Каким образом ваша услуга помогает справляться со стрессом
Дополнительные указания/предложения:
- Запланируйте время на расслабление каждый день, даже если это всего лишь 15-20 минут.
- Установите границы и научитесь говорить "нет", чтобы не перегружать себя обязательствами.
- Поддерживайте здоровый образ жизни: достаточно спите, питайтесь сбалансированно и занимайтесь физической активностью.
Для получения более подробной информации или помощи в выборе конкретных товаров/услуг, пожалуйста, обратитесь к оператору ниже из категории "Услуги психолога" или воспользуйтесь поиском на нашем сайте.
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
⚠️ Обратите внимание! ⚠️
Все диалоги сохраняются. Ответ будет всегда доступен и его можно найти в поиске.
Если вас интересует статистика по любой организации из ответа, то напишите нам
Адреса и телефоны, участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. В нем организации находятся в порядке актуальности телефонов, адресов и полноты информации об организации. Отзывы помогут сделать правильный выбор. Если вы заметили, что контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.
Оцените ответ ниже👇, пользователи будут благодарны за ваш личный опыт, а мы за сотрудничество.
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Посмотрите на похожие вопросы. Возможно в них есть уже готовый ответ.
Вы можете помочь и дополнить ответ оператора
Организации на карте
Задать вопрос
1