Ишвара, йога-студия
Компания Ишвара из Омска предлагает клиентам товары и услуги в сфере деятельности Центры йоги. Располагается по адресу Маршала Жукова, 78 в Омске. Связаться с представителем компании Ишвара по всем вопросам вы можете по телефону +7 (3812) 280684, на...
Основные контакты (Предложить исправление · Вы – владелец этой организации?)
город Омск, улица Маршала Жукова, 78
Режим работы: Пн 10:00-21:00, Вт 10:00-21:00, Ср 10:00-21:00, Чт 10:00-21:00, Пт 10:00-21:00, Сб 10:00-21:00
Участвует в справочнике
Самые свежие 10 отзывов об организации: (посмотреть все)
С йогой хотел познакомиться уже года два, но все не находил времени, да и попросту было лень. Но тут Флампушка позаботился и я понял, что это судьба!Студия немного не отделена от других помещений и, поднимаясь на второй этаж, ты сразу же упираешься в дверь с табличкой Зал. Ни ресепшена, ни даже стоечки нет, ну да ладно. Интуитивно находишь раздевалки и вперед в неизведанное. К слову, раздевалки, студия и зал очень маленькие и скромненькие, но за простотой кроется мастерство. Встретили нас четыре мастера, которые повествуют людям Ишвара йогу, основанную на методах Анатолия Зенченко. Йога - это комплекс упражнений, выполняя которые ты выходишь на один духовный уровень со своим телом, ты будто улетаешь в такое несуществующее место, где тело, разум и твой дух сливаются воедино. Заниматься с девочками мне очень понравилось, даже самые простые и базовые асаны были интересными и увлекательными.Преподаватели очень хорошие девочки, простые и, как говорится, свойские, все поймут, объяснят, ответят на любой вопрос, даже не по теме.Получилось постоять на голове, что уже радует, что я не безнадежен. Сначала чувствовал себя неуклюжим лопухом, но потом мы дошли до пранаямы и йога-нидры. Тут то я вспомнил все уроки по постановке речи/голоса и психологии. Оказывается, я знаком с этим уже пять лет. Про пранаяму я знал, что используется, но вот то, что пять лет на уроках психологии я боролся со своими страхами, зажатостями и жизненными трудностями благодаря йога-нидре, стало для меня открытием.Кстати, в студии можно купить красивые расписные штанишки.Итог:Огромное спасибо преподавателям студии Ишвара и Флампушке за отлично проведенное время, светлые мысли и хорошее настроение. Йога должна быть и ею нужно заниматься. Где и как - уже отдельный вопрос. В этой студии мне понравилось, но некоторые моменты нужно подправить, а именно:1. Всеми замеченный холод ( уже в процессе исправления )2. Отгородиться хоть как-нибудь, ибо страшновато в раздевалке вещи оставлять.
Никогда не думал, что пойду на йогу, но, всё же, любопытство не победить!Я был приятно удивлён. Йога интересная штука. Конечно, во многом заслуга именно студии "Ишвара".Студия удобно расположена. Рядом несколько парковок. Найти вход и студию легко. Вывески и указатели присутствуют. Раздевалка немного тесновата. Шкафчиков нет. А на выходе из раздевалки уже всё отлично. Красивый уютный зал. Куча ковриков и подушек. Профессиональные мастера. Объясняют с толком и чувством. На все вопросы - есть ответы. Приятно с ними ломать себя.3 часа пролетели очень быстро. Моя довольна!
Спасибо студии Ишвара, девочкам и Флампу за возможность попробовать, что же такое йога))Я на йоге была впервые. Ранее всё хотела, но так и не решилась. Теперь уже деваться было некуда, как говорится, все пошли)))Девочки Аня, Олеся, Ира и Инна большие умницы и красавицы! Спасибо вам за столь длительное занятие!)) Да-да, три часа так-то))) Причем, мы хоть и фламперы, но на йоге были впервые.Лично для меня местоположение отличное! От дома минут 15 ехать. Хоть и недалеко от центра, но обычно тут уже пробок ужасных не бывает. Транспорта много: маршрутки, автобусы, троллейбусы, трамваи и остановка рядом. Парковка маловата прям у входа, но я не автомобилист))) Хотя со стороны ул. Жукова есть большая парковка, это на заметку.У меня проблем с поиском входа не было, я как-то сразу глазом упёрлась в вывеску, а в здании уже по стрелочкам и вуаля! Мы на месте))Вполне удобные раздевалки, для М и Ж раздельно и уже из них напрямую выход в зал для занятий. Я сразу обратила внимание на полукруглые окна, очень красиво...В наличии есть коврики, кирпичики и подушки. Многие постоянные клиенты приносят свои и оставляют прям там.Я, честно говоря, мало что запомнила из этих трудновыговариваемых названий))) Наше занятие состояло из трех различных практик. 1. Мы учили асаны для начинающих. У девочек так все просто и красиво получается, прям завидно стало))) У меня для красивых асан не хватило растяжки и ОФП, хотя старалась всё делать правильно. Но постоянно забывала о дыхании и хрустела всеми косточками спины)))) Хотя некоторые упорно пытались встать на голову, рискуя своими шеями.2. Пранаяма. Мы учились правильно дышать. Хотя воздух у меня выходил раньше положенного срока, пришлось даже нос зажать пальцами, а то как-то не так всё получалось)) И еще постоянно хотелось зевнуть во всю варежку)) Оказывается, я вообще дышу не правильно! Надо глубоко вдыхать грудной клеткой и расправлять диафрагму, а я так, мелкими вздохами и пупком)))3. Нидра. Мне казалось, что кто-то уснул и даже начал сопеть во время нашего путешествия в дзен))) Я выдержала первые 15 минут, потом мне хотелось потянуться, почесаться, погреть руки, потереть пятки... В общем, всё что угодно, лишь бы не лежать в позе трупа полчаса на твердом полу. Теперь я поняла, зачем нужны были пледы)) Я замерзла! В теплых штанах, носках и вязаной кофте! Мне не удалось уйти в нирвану, наверное, я не достаточно созрела для этого... И уснуть тоже не удалось, слава богу)))Девочкам огромная благодарность! Я узнала много нового и...
"Благословенны те, чьи тела гибки, ибо их нельзя заставить принять неправильную форму."Сегодня я впервые был в заведении которое запомню надолго, особенно его инструкторов!Молодцы девчонки, на твердую пятерку владеют своим мастерством!Пришел сюда с единственной познавательной целью узнать "что это такое?" и с "чем его едят??"..Оказалось что эта техника не только красивая сама по себе, но и дает большое эмоциональное удовольствие..В зале имеются удобные для занятия коврики и др. инвентарь, играет "плавная" успокаивающая музыка..На самом занятии иногда трудно выполнялись те или иные упражнения, но зато потом реально ощущал большое наслаждение.Если что-то не получалось, то инструктора мне помогали.Немного было прохладно на завершающем этапе (успокаивающем, где длительное время лежал без движения), но в целом я приобрел большой заряд положительных ощущений!Спасибо, девочки Вам огромное! С наступающим Вас Рождеством!!!
Сегодня Фламп (отдельное спасибо) организовал для нас настоящий прям урок йоги от студии «Ишвара»! Находится студия в центре города, на магистральной улице Маршала Жукова, так что добраться и найти её не составит труда! Я пробовала себя в разных направлениях от танцевально-аэробных до силовых, т.к. это мне ближе к душе по динамично-интенсивному темпу тренировок, а йога для меня всегда казалась слишком пассивной и немного скучноватой! Я думала, что не смогу понять, прочувствовать и как-то найти себя в йоге! Но сегодня моё мнение изменилось! Выражаю особую благодарность прежде всего преподавателям-девочкам - Ане, Олесе, Инне и Ирине, которые действительно смогли нас заинтересовать и погрузить в эту атмосферу! Возможно, сыграло свою роль и то, что на тренировке присутствовали только фламперы, а они уже как родственники для меня, спасибо ребята с вами не соскучишься нигде! Отмечу также зал - очень просторный и уютный! Занятие было разделено на три этапа. Первый - практика асан, близкое по духу и развитию мне! Здесь меня посетила ностальгия, мне дали постоять на голове, чего не делала уже около 10 лет, хоть и с подстраховкой-поддержкой, но я смогла снова ощутить, что это такое и это было круто, также как и все асаны, которые мы пытались исполнить! Остальные этапы пранаяма (специальные дыхательные упражнения) и йога-нидра (релаксирующая часть, пребываешь между сознанием и сном) меня менее воодушевили, но, тем не менее, по ощущениям и эмоциям это что-то необычное и новое! Подвожу итог: в целом мне понравилось, для разнообразия можно внедрить в своё расписание и такой вид тренировок, т.к. как здесь не только получаешь физическую нагрузку, но и задействована эмоциональная составляющая организма: обретаешь спокойствие, гармонию и душевное равновесие! Ещё раз спасибо! Это было увлекательно, три часа пролетели незаметно!!!
Наравне с другими фламперами (было нас 10 человек) сегодня я посетила мероприятие, до этого мне неведомое и незнакомое, под названием йога. До сегодняшнего дня считала себя относительно гибким человеком. Миф был успешно развенчан))Некоторые из упражнений (ни одного названия не запомнила, к сожалению) давались с ооогромнейшим трудом. Но это не беда. Пробовать их все равно было интересно) Школу мы с Робин Гудом нашли сразу, везде есть необходимые вывески и указатели. Расположение удобное, остановка совсем рядом, подъехать можно на любом виде транспорта.Непосредственно в самой студии мне понравилось. Светло, просторно, играет фоном приятная соответствующая музыка. Девочки-инструктора дружелюбные, общительные, в прекрасной физической форме. Слушать их и учиться у них чему-то было удовольствием)На завершающем этапе расслабления и отдыха (мне удалось провалиться в сон даже, но ненадолго) меня объял очень неприятный холод, руки и ноги просто заледенели. И только возникшая передо мной задача не дать расхрапеться соседу слева) отвлекала меня от этой проблемы)) Наверное, в 30-градусный мороз в студии совсем не комфортная температура... В целом, очень рада, что побывала на таком занятии благодаря Флампу. Не исключено, что буду продолжать подобную практику, но несколько позже. И на голове хотелось бы научиться стоять, как минимум))
В Омске это второе место где я пробовала йогу, но в этом случае йога меня ещё и то что называется "зацепила", наверное дело в персонале..., мне понравилось как с нами(с новичками) работали, всё объяснили, разжевали и показали. После сеанса общее ощущение как после массажа-эдакая лёгкость! Вот только я как всегда....- прежде чем попасть в студию, немножко поплутала вдоль здания: куча вывесок и на их фоне "ишвара" с характерным казалось бы витиеватым узором-потерялась, наверное больше цвета нужно, а может ещё и указатель какой...
Отзыв:Всем, доброго времени суток! Йогой занимаюсь пару лет и так получилось, что мне посчастливилось попасть и заниматься в студии Ишвары-йоги. Есть небольшой опыт практики у разных мастеров, преподавателей Омска и других городов. Хочется поделиться тем, что смог понять и увидеть на занятиях в студии Анны.Думаю бывает, но не часто, что человек, в столь молодом возрасте, достигает уровня настоящего профессионала, который разбирается в понятиях Йоги и доходчивым языком, доносит эти знания до нас. Увидеть ученика, только посмотрев на него краем глаза, и знать, в каком он находится состоянии, как и куда развернуть каждую часть тела, как ему дальше развиваться- это дар Божий у Анны!!! Она его прекрасно совершенствует и даёт возможность быстро прогрессировать в практике, при регулярных занятиях!!! Анюте, Большое Человеческое Спасибо!!! И продолжения успешного преподавания и развитии студии города Омска и усердных учеников
Йогой занимаюсь 2 года, но когда пришел в студию Ишвара, понял, что все делал не правильно. Уже на семинаре "Основы йоги" всё встало на свои места. Так доходчиво и терпеливо не объясняли нигде. Отличные тренеры, специалисты своего дела. Хожу на тренировки с удовольствием, ухожу с хорошим настроением и полон сил. Рекомендую всем!!!!
Недавние 3 упоминания в ответах справочной:
Как проехать